Jak dogadać się ze swoją głową? Pierwsze prawo umysłu.

https://youtu.be/EIZkVyopIxw Pierwsze prawo umysłu mówi, że umysł reaguje tylko na myśli, słowa i obrazy, które są w Twojej głowie. To jego jedyne punkty odniesienia. Jeśli w Twojej głowie przeważają negatywne myśli, katastroficzne scenariusze związane z przeszłością...

Jak zmienić nawyki i dlaczego to takie trudne?

https://youtu.be/ndMQFfTPD2U Z tego filmu dowiesz się i zrozumiesz czym jest zmiana oraz jak przebiega proces zmiany. Tą wiedzę nauczysz się wykorzystywać do tego, aby przechytrzyć swój umysł i sprawić, żeby był Twoim sprzymierzeńcem, a nie najgorszym wrogiem we...